热干面芝麻酱配方 由果蔬网提供, 将芝麻用铜锅炒至微黄，然后晾凉，放入石墨中，磨碎。

2、在碎芝麻中放入色拉油，搅拌匀称，可见热干面芝麻酱雏形。

3、往芝麻酱中放入豆腐乳以及绵白糖，然后再放入生抽搅拌匀称。

4、末了放入适量的凉开水，搅拌匀称，热干面芝麻酱就做好了。

热干面芝麻酱的做法便是这么简朴，至于种种调料的量各人就肯定要掌握好了，失败是胜利之母，多实验频频，总能做出鲜味的热干面芝麻酱。

芝麻酱尽管好吃，然而不宜多吃，由于芝麻酱中的热量、脂肪含量都很高，因而在吃芝麻酱的时间，要细致节制芝麻酱的摄入量，一样平常以10克摆布为宜。

这也就奉告咱们，尽管加了芝麻酱的热干面好吃，然而一天吃一碗热干面就够了，不要吃太多，加之热干面自身的热量，但是无益于保持身材的呢!

此外，在吃芝麻酱的时间，要适量淘汰其他油脂高的食品的摄入，可以多吃一些蔬菜、粗粮，合理安排一样平常饮食。

要是芝麻酱是直接在超市购置的，就肯定要细致芝麻酱的产品名称、生产日期、保质期、配料等，而且要细致它是否搀杂有其他的添加物。