陈年绿茶能喝吗 由果蔬网提供, 肠癌等多种癌症的防备以及帮助医治，均有裨益。

抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用，对于病原菌、病毒有显着的克制以及杀灭作用，对于消炎止泻有显着结果。我国有不少医疗单元运用茶叶制剂医治急性以及慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%摆布。

美容护肤

茶多酚是水溶性物资，用它洗脸能肃清脸部的油腻，收敛毛孔，拥有消毒、灭菌、抗皮肤老化，淘汰日光中的紫外线辐射对于皮肤的毁伤等效用。

醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经愉快，加强大脑皮层的愉快历程，起到提神益思、清心的结果。对付缓解偏头痛也有肯定的效用。

利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液敏捷排挤体外，进步肾脏的滤出率，淘汰有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可清除尿液中的过多乳酸，有助于使人体尽快解除委顿。

缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，非但可以肃清体内的自由基，还能排泄出抗衡告急压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少许的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正由于云云，咱们举荐在上午饮用绿茶，以避免影响睡觉。