高血压能喝红糖水吗 由果蔬网提供, 体力劳动以及体育锻炼。发起蔬菜可以多吃一点，譬如西给柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜。以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并制止进富含胆固醇的食品。