黑豆的保健食谱 黑豆的吃法1、黑豆乌鸡汤材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌... 我要雄起 2023-12-23 黑豆的吃法 阅读(240) 评论(0)