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食疗养生

红豆莲子汤的做法

红豆莲子汤的做法

红豆莲子汤的做法 由果蔬网提供, 莲子都具有很高的药用价值,是人们养生保健的健康食品。今天小编就为大家介绍一道红豆莲子汤的做法以上就是关于红豆莲子汤的做法红豆、莲子都具有很高的药用价值,是人们养生保健...

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养生一定要吃这五种水果

养生一定要吃这五种水果

一、柿子柿子性寒,味甘、涩,鲜柿中含有较多的维生素及矿物质,仅次于柑橘,而高于梨和苹果。食疗养生:柿蒂可治呃逆、嗳气等症;柿饼炙炭可治便血;柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症。二、梨有“百果之宗”美誉的梨性...

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枸杞养生 常吃可祛病延缓衰老

枸杞养生 常吃可祛病延缓衰老

养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一些便宜功效好的这草药就可以起到很好的养生作用。其中,枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品...

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秋季健脾开胃水果

秋季健脾开胃水果

一、甜蜜柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒...

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女人抗衰老必吃的5种水果

女人抗衰老必吃的5种水果

食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现...

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秋天五大平补水果

秋天五大平补水果

秋天五大平补水果 由果蔬网提供, 味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖...

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食疗养生美食 远离乳腺癌疾病

食疗养生美食 远离乳腺癌疾病

在女性常见的恶性肿瘤中,乳腺癌排名第一,乳腺癌的高发病率让很多女性为之害怕。为了保护女性的乳房,为了女性的健康,小编来跟你分享6种让你远离乳腺癌的食物,让你从吃上封锁乳腺癌。山楂羹材料:山楂糕适量,白...

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“吃”掉疾病 延迟衰老到来

“吃”掉疾病 延迟衰老到来

《红楼梦》中写到体弱的林黛玉吃了点蟹肉,胃微微作痛,宝玉赶忙叫人拿来合欢花泡酒缓解寒气。因为蟹肉属寒凉性食物,寒则热之,过食寒凉则会伤及脾胃。吃寒凉食物更宜配以温热之品,而不宜配茄子、西红柿等凉性食物...

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我不是废物

强壮自己,锻炼身体,让自己越来越强大...

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