露卡素-健康雄起

遵循八原则吃出健康来

遵循八原则吃出健康来由果蔬网提供, “三高”和“三病”（心脏病、糖尿病和癌症）。富贵病主要是生活方式病：热量过剩，营养不足。健康长寿的关键在于调整生活方式，实现最佳营养。而长寿的膳食原理是：摄入足...

我要雄起 2024-03-15 露卡素阅读(630) 评论(0)

中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。台湾小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来...

我要雄起 2024-02-25 露卡素阅读(771) 评论(0)

美味三文鱼除皱养颜由果蔬网提供, 关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。科学家认为，人类来源于海洋，人体的化学元素构成接近海水，鱼蛋白接近人蛋白，鱼油接近人脑脂肪。我们的祖先生活在水边，...

我要雄起 2024-01-21 露卡素阅读(907) 评论(0)