豆腐与海带搭配,起到互补作用 豆腐是强身治病的滋补品,它含有5种皂角苷。皂角苷能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂质产生,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。豆腐还含有卵磷脂和亚油酸等蛋白质、维生素b1和e,以及铁、镁、钙等诸多人体所需... 我要雄起 2024-01-04 甲状腺功能亢进 阅读(787) 评论(0)