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“水果晚餐”可以减肥吗

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爱美女性又开始新一轮的减肥运动。不少人首先砍掉了晚餐,仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,用水果代替正餐,可以无节制地放心食用,既减肥又养颜,一举两得。从营养学角度讲,水果并非...

我要雄起我要雄起 减肥运动 阅读(788) 评论(0)

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