月减7斤 瘦身美餐 由果蔬网提供, 蔬菜粥材料：生菜200克，粳米100克。精盐少许。制法：①将生菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。②锅置火上，放适量清水、粳米，煮至粥将成时，加入生菜、精盐，再续煮至粥...

我要雄起 2023-12-12 减肥建议 阅读(743) 评论(0)