先以-健康雄起

酸枣仁粥

目录：原料：制作：用法：功效：原料：酸枣仁末15克粳米100克制作：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：枵腹食用。功效：宁心安神。实用于心悸、失眠、多梦、心烦。...

我要雄起 2025-04-16 先以阅读(621) 评论(0)

目录：原料：制作：用法：功效：原料：酸枣仁末15克粳米100克制作：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：枵腹食用。功效：宁心安神。实用于心悸、失眠、多梦、心烦。...

我要雄起 2025-04-16 先以阅读(499) 评论(0)

材料牛肉薄片、姜丝、蒜末。调味料酱油、色拉油、香油、太白粉、米酒、麻油。作法牛肉先以调味料腌约20分钟。起锅入油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅。将牛肉与嫩姜丝搭配一起食用。功效牛肉富含铁...

我要雄起 2023-12-13 先以阅读(217) 评论(0)