霹雳果含有囊括人体必须的8种氨基酸在内的17种氨基酸，富含高锰、钙、磷、钾等矿物质，维生素，胡萝卜素蛋白质等多种身分。不饱和脂肪重要为油酸甘油酯(44.4~59.6%)以及棕榈酸(32.6~38.2 %)，容易被人体吸取消化，有益健康。霹雳果重要效用为改进记忆力、调治血脂、延缓肌体朽迈并美容养颜。

轰隆果中富含单不饱和脂肪酸，对于胆固醇有明显降低的作用，时常食用可低落患冠心病的危害，有用地掩护心脑血管体系，防备动脉粥样硬化。

轰隆果中的单不饱和脂肪酸能低落血压、调治并节制血糖程度、改进糖尿病患者的脂质代谢功效，尤为对餐后血糖程度的低落越发显着，在临床上比尺度配方的养分制剂更能适宜于糖尿病患者的养分需求。是糖尿病患者最佳的脂肪增补泉源。

同时，单不饱和脂肪酸可以有用低落血清总胆红素(TB)、直接胆红素(DB)、谷丙转氨酶(GPT)以及谷草转氨酶(GOT)的程度;加强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶(SDH)的活性;在肯定水平上维持心肌细胞线粒体膜、核膜以及肌丝布局的完整性。轰隆果中含有大量的镁元素，也对于心脏拥有优良的保健作用。