火龙果粽子功效和食用步骤 由果蔬网提供, 抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 同时红火龙果所含的维生素C也很高，有很好的美颜美白皮肤的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹， 就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。

食材明细

糯米500g、红火龙果半个、白糖适量、橄榄油适量

制作步骤

1. 粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净，用剪刀剪掉前面带径的部分

2. 红火龙果去皮，切大丁备用

3. 糯米用冷水浸泡4-5小时后洗净沥干水，放少许白糖和橄榄油调均匀备用（白糖可按个人口味增减）

4. 粽叶卷成漏斗形状，加少许糯米

5. 加入切好的火龙果

6. 加入一把糯米，盖住火龙果

7. 用手把粽叶往一个方向叠，盖住糯米，反折过来包成三角形状

8. 用棉绳捆绑结实

9. 如此办法依次将糯米包完

10. 将粽子放入电压锅中，加清水没过粽子

11. 放入电压锅煮1-2小时即可