西瓜子 由果蔬网提供, 奶油瓜子、多味瓜子等。

西瓜子的食疗价值

1. 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;

2. 有健胃、通便的作用;

3. 有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。

西瓜子的食用禁忌

1. 食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多会伤肾;

2. 长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮;

3. 西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利;

4.不宜给婴幼儿吃，以免掉时气管发生危险。