古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。

又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”

我吃了三天，30粒。就象古代医学书籍中记载的一样，气壅，颅胀昏闷。

今天一早，赶紧把剩下的白果全扔掉了。

又在网上查到“普通人长期食用银杏会影响人体气血，气机的疏通动化功能。”

我本身气机疏通能力很差，所以不适宜它。即使它对某些人有益。