1、红枣泡水饮用可养肝排毒

经过实验证明，肝功能比较差的人，每天饮用适量的红枣水，就能增加人体血清蛋白，从而达到养肝排毒的功效。

2、红枣泡茶饮用可补气护嗓

将干红枣炒熟后泡茶饮用，对治疗胃寒、胃痛等有很好的疗效。如果其中加入适量桂圆，补血补气的效果会更好，这款红枣泡茶特别适合老师、营业员等嗓子使用频率高的人。

3、红枣熬汤饮可止咳润肺

用干红枣、银耳和冰糖一起熬制成汤饮用，可以起到止咳润肺的作用。

4、红枣煮蛋可补血养颜

将干红枣、桂圆和红糖一起熬制，当红枣和桂圆变得软烂时，打入一个鸡蛋，煮熟后食用，补血养颜的效果非常好。

5、红枣熬粥可安神助眠

女性朋友出现躁郁不安、心神不宁等症状时，可将干红枣与适量百合、莲子一起熬制成粥食用。如果将这些材料与小米一同煮粥食用，安神助眠的效果会更好。

6、红枣泡酒可通畅血管

如果用白酒泡制红枣，红枣中的营养成分和有机物就会在酒溶出，饮用后对保持血管通畅有很好的功效。