孩子们的天然“水果时钟” 由果蔬网提供, 化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效，尤其对于刺激儿童食欲，帮助儿童消化有很好的功效。但要注意不要让孩子在清早空腹进食。

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柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，适合儿童在饭后或晚上食用，但不能吃得过量。

为了孩子们的健康，家长们还是要用点儿心，吃水果也要吃在“点儿”上。