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生栗子剥皮的好方法有哪些 由果蔬网提供, https:///baojianchangshi/291717/shenglizibaopidehaofangfayouneixie/
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（1）将生栗子泡入温水中，用筷子搅动水，一段时间后，取出栗子，生栗子皮就好剥了。
（2）把生栗放入冰箱冷冻室冻一会，皮也会好剥皮。
（3）用水果刀柄或者小锤子轻轻敲敲生栗子外皮，敲一小会，皮也好剥皮了。
专家提醒，吃生栗子补肾一定要细嚼慢咽，只有这样补肾效果才最好，而且每天不超过5个栗子。对于脾胃不和的人要慎用这种方法。
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专家提醒，吃生栗子补肾一定要细嚼慢咽，只有这样补肾效果才最好，而且每天不超过5个栗子。对于脾胃不和的人要慎用这种方法。
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