食用红枣茶的小技巧 由果蔬网提供, 煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。

3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

红枣是最佳的传统补品，维生素C和铁含量极高。不过要注意的是，这款糖水不要在经期服用，这样会造成更多血量的流失，桂圆干在挑选的时候尽量购买无核的方便食用。红糖一定要在完全融化后再熬上一段时间，这样效果更好。