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记忆力减退饮食有宜忌

记忆力减退饮食有宜忌

宜戒酒

有测验结果表明,酒精能顺利进入人体的血液,也很容易进入人体的大脑,损害脑细胞,影响人的记忆力。喝酒越多,能记住的东西越少。

忌饭后立即用脑

饭后大量血液集中到胃肠道帮助消化,脑部供血相对减少。若饭后立即用脑(看书、读报、演算、写作等等),会感到头昏,久之还会得消化不良和神经衰弱。

标签:记忆力饮食

宜戒酒

有测验结果表明,酒精能顺利进入人体的血液,也很容易进入人体的大脑,损害脑细胞,影响人的记忆力。喝酒越多,能记住的东西越少。

忌饭后立即用脑

饭后大量血液集中到胃肠道帮助消化,脑部供血相对减少。若饭后立即用脑(看书、读报、演算、写作等等),会感到头昏,久之还会得消化不良和神经衰弱。

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文章名称:《记忆力减退饮食有宜忌》
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