释迦果的功效与作用您可能没有听说过，作为热带水果，释迦果的功效与作用中很重要的一部分是补充营养。释迦果的功效与作用中还很重要的是美容，这也是释迦果的功效与作用中最受女性欢迎的原因之一。释迦果的作用还有很多的哦！

释迦果又名佛头果、释迦、亚大果子，为番荔枝科植物番荔枝的果实。

释迦果的营养价值：释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。

今天为您详细分析释迦果的功效与作用，带您走进释迦果的世界。

释迦果的功效与作用之补充体力

食用释迦果可以补充体力，因为释迦果含大量的热量，当我们身体消耗的能量过多的时候可以食用释迦果来快速补充能量。

释迦果的功效与作用之补充维生素c

每100克释迦果中含维生素C68毫克，释迦果是补充维生素c的好途径。