小金桔上火吗 由果蔬网提供, 增长皮肤光芒与弹性、缓解朽迈、制止肌肤松懈生皱。也可防备文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、防备哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管康健的首要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之帮助保养食品。

金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对于肝脏之解毒功效、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具效用，并且金桔的果皮比果肉甜。禁忌∶吃金桔前後一小时不行喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝集，不易消化吸收，会腹胀惆怅;饭前或者枵腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

金桔不但可以降火，还可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能加强机体抗寒本领，可以防治伤风、低落血脂。相宜胸闷郁结，不思饮食，或者伤食丰满，醉酒口渴之人食用;相宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。