胡萝卜馅饼的做法是怎样的 由果蔬网提供, 维持上皮组织、防备呼吸道沾染与维持目力正常、医治夜盲症以及眼干燥症等功效。同时还能加强人体免疫力以及抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反映，对于多种脏器有掩护作用。主妇进食胡萝卜可以低落卵巢癌的发病率。此外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防备血管硬化，低落胆固醇，对于防治高血压有肯定结果。胡萝卜素可肃清致人朽迈的自由基，所含的B族维生素以及维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。此外它的芬芳气息是挥发油造成的，能增长消化，并有杀菌作用。

胡萝卜馅饼的做法

质料：

面饼：面粉100克、盐3克、水60克。

油酥：面粉50克、色拉油25克。

鸡蛋液：鸡蛋一个、胡萝卜末10克、火腿末10克、榨菜末20克、生抽3克、料酒1克、葱末10克。

做法：

1、面粉倒入容器中；

2、参加3克盐以及温水搅拌成团，醒20分钟；

3、面粉加色拉油以及成油酥，稍成形就可以了；

4、鸡蛋打散在碗中，倒入其他调料搅拌好；

5、将醒好的面团分成四份；

6、取此中一份，按扁（这里按扁就可以，不消擀圆）；

7、包入油酥；

8、包好，收口；

9、将收口朝下，用擀面棍擀圆；

10、电饼铛打开电源，只开下火，将饼放入10秒钟后翻面；

11、见饼兴起，用筷子挑起一个角；

12、挑好的模样，充足放鸡蛋了；

13、将鸡蛋液倒入，喜好多的就多放点，喜好少的就少放点，我这么多面粉只放了一个鸡蛋；

14、灌好后的模样；

15、再翻面将双方烙成金黄色

简介

1、面粉里放盐，饼会更筋道。放温水饼会松软。以及好的面团用手轻轻一压应该有很深的指模，如许的面团对比松软。不但好操纵，烙出来的饼也不会太硬。

2、面肯定要醒，否则不容易操纵。

3、油酥以及好后，稍稍有点形状就可以，否则太烂了，欠好包。

4、包好后的饼，肯定要收口向下，用擀面棍擀，否则会破皮。

5、包的时间不要撒入太多的面粉，否则会收欠好口。

6、蛋液里你可以入调料，也可以不放，我从新改善一下，如许口感更好。

7、举荐你利用电饼铛，果然很省事的。

8、要是你的鸡蛋里不放调料的话，可以涂上甜面酱，包上生菜叶吃也很好吃的。

天天咱们都有差别的食品可供咱们选择，此中主食的种类便是无比的繁多，此中胡萝卜馅饼便是最受欢迎的一种，通过对于胡萝卜馅饼的做法是怎么样的相识之后，咱们平常在家里也可以制作出鲜味的胡萝卜馅饼，并且时常亲自动手做一些食品，更能增进咱们家庭成员之间的密切感，也可以或许很好地也可以或许更好地包管饮食的卫生以及洁净，从而更好的到达咱们养分的平衡。