怀孕已经有三个多月了才去朋友家玩，然后收集了很多的南瓜子，带回家，是烘制的南瓜子，请问孕妇在怀孕期间可以吃南瓜子吗？

南瓜子是可以用的，但是我们不推荐孕妇不能使用因为南瓜子很容易会出现上火，你吃那些白炒的瓜子，也就是说公司上空了，向日葵籽中含有丰富的叶酸，在怀孕的前期可以防止胎儿出现畸形的情况，向日葵籽很好，南瓜子我们建议尽量不要使用，很多添加的香精会比较多尤其是话梅瓜子的，添加剂比较多，怀孕期间要加强营养保证优质的蛋白质和维生素的摄入。

孕妇吃南瓜子对身体好吗？

孕妇是可以吃南瓜子的，南瓜含有的营养成分是比较多的，而南瓜子是富含微量元素以及果胶的，南瓜子含有的维生素是所以蔬果里面最为丰富的，怀孕期间最需要营养了，这个时候吃南瓜子的话，是能够给身体补充丰富的营养，对于身体来说是特别的好，孕妇吃南瓜子对于胎儿发育也是有很多的好处，是能够提高孕妇身体的素质，预防感冒的发生，但是孕妇身体的结构也是比较不同的，所以南瓜子适量的吃是最好的，什么东西都不能吃太多了，避免上火。

南瓜籽有什么样的好处？

南瓜籽的营养价值是很多，经常吃南瓜籽是能够有抗癌的功效，南瓜籽里面含有消除呀硝酸铵的作用，是能够抑制身体的癌细胞出现，南瓜籽还有杜虫的功效，能够杀死体内吸血的虫子，对于蛲虫病的治疗效果是特别的好，一般是空腹的时候直接吃，效果是特别的好，南瓜籽还能够治疗高血压，哮喘等等，如果有高血压的患者是可以用南瓜籽混着蜂蜜一起吃的，很好吃，效果又很好，但是一天不能吃太多，避免上火。