盐水花生芦荟 由果蔬网提供, 营养丰富，一起来学习下制作方法吧!

主料:

生花生0.5公斤。辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。调料:食盐。

做法:

1.剔除霉变、抽芽的花生,洗净花生,放入净水用小火煨,直至齿咬喷鼻香酥软破坏,加盐调治口感,倾倒去花生汁水,装盘。

2.掏出芦荟叶肉20克,煮烧后掏出,切成丁块,铺摆在花生上。

3.赤色甜椒切成3个菱形片构成树叶,菱形尖端瞄准圆心,周边摆放芫荽绿叶。

盐水花生芦荟

的制作方法您学会了吗?花生中蛋白质易水解被人体吸收，真正做到营养丰富哦!