海带拌腐竹怎么做 由果蔬网提供, 醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

海带拌腐竹

制作方法：

1.腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。

2.海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。

3.将种种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时参加整个调料，拌匀即食。

海带拌腐竹

的功效：海带含有丰富的钙质，经常食用能帮助宝宝补充钙质。

各人细致在给宝宝吃以前肯定要充实做熟之后才可以哦。