我看别人都用柠檬泡水喝，我也买了一个柠檬来泡水，可以泡出来的水却有些苦苦的，这是怎么回事呢？在用柠檬泡水的时候要注意些什么呢？

用鲜柠檬泡水喝，可以为人体补充维生素C，常喝的话，就会让人的皮肤更加的细腻、白皙、光滑、有弹性，所以现在柠檬泡水一直备受爱美女士的欢迎。一般用柠檬泡水，可以在水中加上一些冰糖或者蜂蜜，就不会有苦苦的味道了。出现苦味也有可能是因为带着皮泡得水，因为柠檬皮有一些淡淡的苦味，也有可能是用开水泡的，水温超过50度，就会破坏维生素C，就会有苦味，所以泡柠檬水的时候要用温水。

如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬

红枣柠檬泡水喝有什么好处呢？

首先可以明确的告诉你，大枣可以和柠檬在一起泡水喝，大枣具有补气补血的作用，柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜，所以用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽，而且还能起到一定的减肥作用。但是要注意的是，维生素C遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，要注意用温水，最好是不要超过50度，因为这样不但维生素不会破坏，水果中的毒素也不会释放出来。