淮杞丹参乌鸡汤

，这是一款很好的补血调经的养生汤。需要补气补血的朋友可以学一下做法哦!

材料：

淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少量。

制作：

①乌鸡杀洗洁净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子以及陈皮浸透，洗洁净。丹参以及当参洗洁净，切片。

②瓦煲参加净水，用烈火煲至水滚，放入质料，候水再滚起，改用中火连续煲三小时，参加少量盐调味，便可饮用。

功效：

本汤健脾开胃、调补气血。要是心悸气短、食欲不振、心前区痛苦悲伤不适，可用本汤作食疗。主妇月经量少而色淡，质淡薄，经后小腹隐隐作痛，精力疲乏乏力，面无人色，亦可用本汤作食疗。妊妇不宜饮用。

淮杞丹参乌鸡汤

的做法您学会了吗?有贫血气短现象的朋友可以尝试一下哦!