春饮四养生花桃花养颜玫瑰解郁月季调经 由果蔬网提供, 冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中医以为，万物相生相克，解铃还须系铃人，春天的烦恼可以用春花来解。

桃花是养颜茶

“人面不知那边去，桃花仍旧笑东风。”人们常用桃花开来形貌“春姑娘来了”。实在，桃花以及“人面”不但在颜色上相似，并且可以调治面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏浚经络、改进血液循环，增进皮肤养分提供，润泽皮肤，堪称“养颜茶”。桃花3克，滚水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提示，因为桃花的活血作用较强，妊妇及月经量过多者应该小心利用。

玫瑰是解郁茶

“折患上玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”阐明不少女性喜好玫瑰。实在，玫瑰因调治内分泌的功效，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最显着的效用便是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以依据小我私家口胃调入冰糖或者蜂蜜。必要细致的是，玫瑰花最佳不要与茶叶泡在一块儿喝，月经量过多的人在月经期最佳不要饮用。

月季是调经茶

月季素有“天下风骚”的美称，其色、态、香俱佳，并且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医以为，月经是“调经茶”，由于味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的效用。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，恒久饮用可疏肝解郁、活血调经。必要细致的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及妊妇应该慎用。

茉莉是和胃茶

从“禀赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。实在，这个在初春就能着花的茉莉味辛甘、性温，拥有理气、开郁、辟秽、以及中的作用。只管春天开始变暖，然而温差较大，胃肠一旦不顺应容易涌现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能增进胃的消化吸收，缓解胃痛，对于腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或者蜂蜜适量，开水冲泡4分钟便可。然而，体内有热毒者阻止饮用。