花旗参煲乌鸡汤怎么做 由果蔬网提供, 味精、鸡精调味，在炖盅上加保险膜后放入微波炉，中等烹调30分钟便可。

做法三：乌鸡1只约800克，洗洁净后切去鸡头以及鸡屁股：红枣4粒，枸杞子20粒摆布，花期参片十几片，参须几条：乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁;把全部质料放进锅里，加足净水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味就可以啦。

提示：乌鸡汤很清甜，调味就放一点盐就可以啦;煲汤要一次加足水，半途再加水的话，味道以及养分都会大打折扣。

养分效用：

花旗参味甘微苦性凉，拥有益气、养胃、生津功效，对于人的身材有补益、抗衰老及增强活力的作用，对于慢性委顿综合症的防备及医治拥有双重效用。乌鸡味甘微温，能补益五脏，治脾胃衰弱，温精养血。花旗参以及乌鸡一块儿炖汤则补而不燥，养血而不滋腻。春天气候乍寒乍热，很容易就会伤风，这个季候，咱们应该多喝一些补而不燥，强体健身的汤水。这个花旗参煲乌鸡汤便是一个不错的选择。

花旗参煲乌鸦汤竟然有这么多效用，不可胜数，各人通过上面的三种要领也晓得怎样去做。这么利于咱们身材的工具做给本身的爷爷奶奶爸爸妈妈确定是一些不错的选择。小编要提示各人，体热以及胃寒者请勿服用，伤风时期也不要喝花旗参。