食品对付咱们人体而言是至关重要的，它以及咱们的生命痛痒相关。好的饮食，可以或许祛病延年。相反，欠好的饮食却会夺走咱们名贵的生命。以是咱们应该学习做菜了，小编这就为各人先容苹果脯。

1.1.选择康健红富士苹果五个（固然多些也可以，从时间上来讲更划算，只是我选的沙锅不敷装下更多的，微波炉一次也不克不及烘许多）

2.1.选择康健红富士苹果五个（固然多些也可以，从时间上来讲更划算，只是我选的沙锅不敷装下更多的，微波炉一次也不克不及烘许多）

3.2.将苹果去皮，切成块状。我是动刀切的，如许的切法能苹果块包管形状基本一致。

4.2.将苹果去皮，切成块状。我是动刀切的，如许的切法能苹果块包管形状基本一致。这次是先加适量冰糖以及水熬化了，再下苹果块，水用的少一些。

5.3.上灶大火炖20-25分钟。目测果块快要透明便可。

6.4.用筷子警惕地把苹果块放在盘子里。

7.5.铺的薄一点。

8.6.烘两分钟摆布掏出来，翻面，让微波炉里的湿气跑出来。

9.7.云云重复6、7次就好了。

先容的苹果脯，各人没关系去实验一下，逐步的你的厨艺也会有所提高。