黄秋葵怎么炒 由果蔬网提供, 盐、蒜、辣椒、鸡蛋

1;先将秋葵洗净

2;锅中加水加少量盐以及几滴油烧开，放入秋葵焯至青翠，捞出过冷水

3;蒜拍碎切末，辣椒切圈，姜切末

4;把炒好的秋葵切好，鸡蛋磕入碗中打散

5;锅中倒油烧热倒入蛋液炒成蛋花盛出

6;锅中留底油放入蒜姜辣椒炒出香味

7;倒入切好的秋葵，加盐调味

8;最佳倒入切好的蛋花翻炒匀称便可出锅