食材：

主料：海马、银杏各40克，核桃肉80克，鱼肉50克。

辅料：陈皮10克，食盐少量。

做法：

先将核桃、银杏去壳取肉，备用。将海马、鱼肉、陈皮用净水洗洁净，备用。将以上质料一齐放入瓦煲内，加入适量净水，文火煲3小时摆布，参加食盐少量调味便可。

用法：佐餐食用，逐日1-3次，每次150-200毫升。

实用：实用于肾虚而致腰痛膝软、咳喘痰多、精神不振等症。

功效：

本方拥有补肾纳气止痛之功。此中海马味甘、咸，性温，补肾壮阳、消症瘕。白果(银杏)味甘、苦、涩，性平，有毒，可敛肺定喘，止带浊，缩小便。

陈大夫如是说：

医源性疾病正越来越引起社会的存眷，在这里我不得不为作为医生的偕行们鸣个不屈。临床上许多人都以为医生给开的药多了，才是对于病患认真负责。而如今社会上许多丧失医德的医生都把他们看成“冤大头”，开出很多药。实在中药的副作用在医生辩证不明白，而西药的副作用则是在药物自身。如许的“冤大头”只怕是无论西药的副作用照旧中药的副作用都已经大包大揽了。