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牛肉炖扁豆

牛肉炖扁豆

牛肉炖藊豆是一道家常菜肴,许多的人们都是会做这道菜,无非在选择牛肉上面就会变得不知所措,实在想要做出来味道更佳正宗的牛肉炖藊豆,最首要的便是必要选择牛腿部位的肉质,如许就可以让吃起来变得更佳的劲道,在切好之后就要放在调味料之中举行腌制,如许才可以举行下一步烹调。

主料:牛肉(后腿)500克,

辅料:小麦面粉15克,藊豆300克,

调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克

1.将牛腿肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精致面粉拌匀;

2.嫩藊豆切去两端;

3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;

炒锅上火,放入黄油烧热,下藊豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮半晌,起锅装盘即成。

1.牛肉切方块,洋芋、胡萝卜以及尖椒切滚刀块

2.牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后连续煮2分钟

3.捞出牛肉,用热水冲去牛肉外貌的浮沫4.牛肉以及热水一块儿下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮以及红辣椒

5.煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟

6.添加洋芋以及胡萝卜,添加适量盐连续用小火炖15分钟

7.添加绿尖椒连续用小火炖5分钟

8.调入味精以及香油,出锅便可[2]

本领:洋芋不要直接煮,炒过的洋芋不易走型,也大大的低落了烹饪时间。并且洋芋也要只管即便炒得熟一些如许末了步调时间短缩,牛肉不会因久煮而变老。

装饰用胡萝卜以及荷兰豆做法:油锅烧热后,放土豆块进去翻炒,至半熟时加洋葱丝连续翻炒,煸出香味后加魔芋丝以及牛肉然后喷料酒,加味琳,沙糖,日本鲜汤粉以及少许的水,烧开后,撇去油沫加盖转中火焖烧至洋芋完整熟了,开盖转大火收汁,装饰上事先烫熟的胡萝卜以及荷兰豆(也可以是四季豆)便可。

牛肉炖藊豆是一道家常菜肴,许多的人们都是会做这道菜,无非在选择牛肉上面就会变得不知所措,实在想要做出来味道更佳正宗的牛肉炖藊豆,最首要的便是必要选择牛腿部位的肉质,如许就可以让吃起来变得更佳的劲道,在切好之后就要放在调味料之中举行腌制,如许才可以举行下一步烹调。

主料:牛肉(后腿)500克,

辅料:小麦面粉15克,藊豆300克,

调料:盐15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黄油50克,味精1克,香叶3克,菜籽油70克

1.将牛腿肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精致面粉拌匀;

2.嫩藊豆切去两端;

3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤酒,加精盐2克,烧沸移小火焖一小时至肉烂;

炒锅上火,放入黄油烧热,下藊豆、精盐一克煸透,下味精炒匀,倒入牛肉锅中再煮半晌,起锅装盘即成。

1.牛肉切方块,洋芋、胡萝卜以及尖椒切滚刀块

2.牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后连续煮2分钟

3.捞出牛肉,用热水冲去牛肉外貌的浮沫4.牛肉以及热水一块儿下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮以及红辣椒

5.煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟

6.添加洋芋以及胡萝卜,添加适量盐连续用小火炖15分钟

7.添加绿尖椒连续用小火炖5分钟

8.调入味精以及香油,出锅便可[2]

本领:洋芋不要直接煮,炒过的洋芋不易走型,也大大的低落了烹饪时间。并且洋芋也要只管即便炒得熟一些如许末了步调时间短缩,牛肉不会因久煮而变老。

装饰用胡萝卜以及荷兰豆做法:油锅烧热后,放土豆块进去翻炒,至半熟时加洋葱丝连续翻炒,煸出香味后加魔芋丝以及牛肉然后喷料酒,加味琳,沙糖,日本鲜汤粉以及少许的水,烧开后,撇去油沫加盖转中火焖烧至洋芋完整熟了,开盖转大火收汁,装饰上事先烫熟的胡萝卜以及荷兰豆(也可以是四季豆)便可。

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文章名称:《牛肉炖扁豆》
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