胃肠炎吃什么好 由果蔬网提供, 腹泻等，要是腹泻不实时的节制，有大概会致使脱水等。急性胃肠炎吃甚么好?疾病早期就应尽量少吃食品，给胃肠一点苏息的时间，最好吃些粥类的食品，吸取对比容易，同时忌油腻辛辣食品。

慢性胃肠炎吃甚么好?慢性胃肠炎多是因为平常饮食不纪律以及一些坏的饮食习惯造成的，起首要养成优良的饮食习惯，切忌少吃辣，不要暴饮暴食。下面看一下慢性胃肠炎的饮食都有哪些。

鲜芦根粥

做法：奇怪芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，大火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，参加洗净的粳米，煮至粳米着花，粥汤粘筒。起锅前5分钟，放入生姜共煮。一日分2次温服。

益脾饼

做法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克，将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，参加干姜粉以及枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，掏出放入塑料食品袋内备用。

鲜芦根粥

做法：奇怪芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，大火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，参加洗净的粳米，煮至粳米着花，粥汤粘筒。起锅前5分钟，放入生姜共煮。一日分2次温服。

无论是急性照旧慢性，胃肠炎吃甚么好?尽量避免吃油炸食物以及一些刺激性食品，要是脾胃衰弱的人，可以在粥中加一些补脾的食品如党参、茯苓等，尤为是小米粥，养胃的结果无比好，天天早上喝一碗小米粥，胃肠就会好许多。