有身五个月时既有身中期，胎儿正处在急必要大量养分的时代，孕妈妈们要亲昵存眷到本身身材的变革，而且做好防备事情。

黑斑，雀斑

有身后，起首乳头会徐徐变黑，别的，腹部中间、外阴部等处都有色素沉淀，脸上的黑斑、雀斑越发显着，这是因为皮肤细胞中的黑色素沉淀所致，在出产后颜色会逐步变淡，之后大多会消散。

防备紫外线，多摄入维生素类食品，便可防备黑斑、雀斑，生存纪律不熬夜也能有用节制产生上述情况。

浮肿

有身时时常有身材浮肿的情况，这是因为体重增加造成体内水份也增添，此中多数为脚部浮肿，这是因为受到子宫克制，下半身血液循环不良造成的。此时可坐下将腿伸直，或者把脚部垫高。

浮肿以及怀胎毒血症有亲昵的瓜葛。若早上起床有浮肿情况，而且体重一周内增添500克以上时，请到病院查抄。

妊娠纹

身材上孕育发生的紫红色线条称为怀胎纹，一样平常涌现在下腹部、乳房、臂部、大腿上。这是因为乳房或者腹部连忙隆起，肌肤的舒展性失去平衡而致使，出产后此纹路会变淡，无须过于告急。

看来有身五个月的妊妇确凿要担当差别水平上的身材不适，准妈妈们要用上面这些防备的要领举行公道的防备。