每当你一个人在家的时间，是否总吃泡面？如许的食品，你不以为亏待了本身吗？人生在世没多久，每一一天都不克不及亏待了本身。以是，如今就请以及小编一块儿学做一下荷兰豆炒花菜。

1.质料：荷兰豆、台湾花菜

2.1将台湾花菜掰成小朵洗濯一下，捞出。

3.2将荷兰豆抽去筋洗濯一下，捞出待用。

4.1烧锅倒油烧热，下入焯好的台湾花菜以及荷兰豆翻炒翻炒。

5.2随后，将洗濯好的荷兰豆以及台湾花菜下入滚水中焯开1——2分钟后捞出。

6.1加适量的盐。

7.2接着，加适量的生抽。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀，即成。

10.出锅，装盘。

有时候家庭聚会，老是被本身的亲人诉苦，不会做菜，各人没有口福。如今不消耽心，看着上面的步调，本身连忙学习做一下荷兰豆炒花菜