咳嗽吃点什么好 由果蔬网提供, 生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法吃法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸便可。

效用主治：萝卜的味道有些辛辣，甘甜，是一种凉性的食品，萝卜可以凉血止血，清热生津，化痰止咳。其醇提取物对于革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作以及胃养血及协调药物利用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

2百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法吃法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

效用主治：百合味道甘甜，而且还有些苦涩的味道，是一种寒性的食品。百合可以润肺止咳、清心安神。百合的养分富厚，有淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等身分。药理试验其煎剂对于氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能抗衡组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，增强其润肺止咳作用。医治婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，尤其是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

3百合款冬花饮

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法吃法：将上料同置沙锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚餐后睡前食用。

效用主治：百合可以或许润泽肺部住手咳嗽。款冬花是一种温性的食品，可以润肺下气，止咳化痰。百合款冬花饮提取液可使支气管略扩张，对于组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因而拥有止咳，祛痰平喘作用。两药适用有润肺止咳、下气化痰之效用。医治婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

4荸荠百合羹

用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法吃法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混淆加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。效用主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C以及荸荠素等身分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者适用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。医治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉倒霉。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

5川贝母蒸梨

用料：雪梨或者鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法吃法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部回复复兴牢固。放大碗中参加冰糖，加少许水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨以及此中的川贝母一块儿食入。效用主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴效用。医治久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

6醋饮

用料：白醋适量。制法吃法：将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，逐步咽之，日咽数次。效用主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的服从。用治咽炎咳嗽，取其解除咽痒的效用。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不克不及已经矣”。

7核桃鸭子

制法吃法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少量，上笼蒸熟，掏出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少量湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。佐餐食用。效用主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含富厚的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等身分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。医治婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加剧。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。