咱们都晓得女人的秉性都是爱美的，要是在年青的时间没有对于身材举行颐养好，到中年的时间会尤其的显老，以是说女人的颐养也是至关重要的，尤为是在婚后有许多女人都有阴虚的征象，为了可以或许包管本身的身材不涌现题目，花胶汤是许多女性的首选，它对于女性身材有很好的滋补作用，并且又能起到美容养颜的效用，下面咱们一块儿相识一下花胶汤的做法。

花胶是各种鱼鳔干成品的总称，含有富厚的胶原蛋白。花胶及玉竹有养颜润肺，补肾滋肝的效用；猪蹄膀除了富含胶原蛋白，也兼带调出鲜味汤水的效用；淮山滋阴，枸杞补肾养颜，桂圆肉除了补血，还给汤带来淡淡的清甜，使你的滋补汤味鲜美。此汤可作一样平常滋补饮品。

主料

猪蹄膀200克花胶50克

辅料

干淮山10克干玉竹25克

干桂圆肉10克干枸杞10克

盐适量净化水2000毫升

鸡精适量

花胶汤的做法:

1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污。

2.将药料用水洗净，沥出。

3.把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮山，枸杞，放入大汤锅里，加水，盖上，用中火煮开。将火调小，连续煮1小时30分钟；加桂圆肉，再煮30分钟即好。饮用时加盐及鸡精调味。猪肉可食，药料弃掉。

在咱们的日常生活中，对付女性来讲想要身材的康健以及优美的容颜，就离不开对于身材的颐养，通过对花胶汤的做法相识之后，尤为是女性朋友平常可以多做些花胶汤来饮用，如许可以或许有很好的资助咱们调治身材又能拥有好的气色，对付女性来讲是再好不过的。