我是一名上班族，平时不喜欢喝白水，想问一下如果我喝玫瑰茶加冰糖，道会不会发胖？请知心人告诉小女一下！这样会不会发胖？

对于普通人来说，发胖的根源很多都是过多的摄入热量，但又没有足够的通过运动消耗热量而会造成发胖。 只要你的常规饮食和你的日常活动锻炼量是相称的，发胖的可能几乎没有。而喝玫瑰茶加一点冰糖是美容养生的做法，只要你每天保证有足够的锻炼量来消耗热量，喝加冰糖的玫瑰茶是不会发胖的!而且玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，具有减肥的功能。

什么样的冰糖好

现在市场上的冰糖有两种，一种是白冰糖，一种是黄冰糖。白冰糖色泽发白，透明，黄冰糖颜色微黄。这两种冰糖质量是一样的，只不过颜色不一样而已，各地的选择习惯不一样造成的。在选择冰糖的时候，要选择透明度高的，冰糖的棱角比较圆滑，口感比较清甜，这样的冰糖就是好冰糖。有些冰糖棱角尖锐，特别容易碎，仔细看有杂质，这样的冰糖质量就比较次。

制作柠檬水可以加冰糖吗？

因为柠檬含有丰富的维生素C，常被认为誉为美容大王，可以吃新鲜柠檬，喝柠檬榨的汁，或者用干柠檬泡水喝，效果都不错。但是因为柠檬味道比较的酸，有些不能吃酸的人就会望而却步。其实在柠檬水中加入一些冰糖、白糖、红糖之类的糖，可以中和柠檬的酸，有种酸甜的感觉，味道很好，而且冰糖又可以去火，所以在柠檬中加入冰糖是完全可以的。但是糖尿病患者要忌食。