五味子怎么吃 由果蔬网提供, 菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

要领三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、冷汗遗精。

要领四：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用净水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓朽迈。

要领五：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶以及蜂蜜一块儿用滚水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

要领六：五味子变成蜂蜜用量每次15—30克，逐日三次，放入温开水或者冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

要领七：五味子粥，将大米、五味子，一块儿文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食可以或许淘汰大量酒精对于肝的侵害。

五味子属于一种非常多见的中药药材，在平常准确食用的话，对于咱们的身体健康实在也是非常有利的。上面七种有关于五味子的服法非常首要，尽管是一小部分。然而，咱们对于五味子林林总总的服法也是有了肯定的相识以及了解，咱们都可以去实验一下。