如今人的生存好了，在吃的方面变得无比的细致。曩昔，各人吃是为了填饱肚子。而如今人们吃，则是为了延伸寿命。那末，怎样应用“吃”来延寿呢？照旧患上靠本身亲手去实现。而如今，小编就先来先容一下关于话梅桂圆冰糖莲藕的做法。

2.1将藕一端约5-10mm处切开，见藕孔，切下的藕片待用

3.2莲藕洗净,用钢丝球擦去表皮

4.1将切下的藕片按原来的位置盖回，并用牙签牢固，牙签可多可少，以牢固为准

5.2糯米注意灌输藕孔，灌一些就用筷子压实藕身，让糯米加实，并直到米灌满藕身

6.高压锅内放藕、桂圆、话梅、红枣、加水，水面要凌驾藕身，(藕少横向放，多竖着放,牙签封口处向上，水肯定要凌驾藕身)煮熟掏出待凉便可

7.煮藕的水掏出，放入此外锅内，加冰糖，煮糖汁，以浓稠为佳，用以藕食用时可蘸食

现如今许多做怙恃怕孩子不会本身搞吃呢？这是一个实际题目，而这个题目必要你本身来办理。本日，得悉话梅桂圆冰糖莲藕整个做法的你，可以真正转变本身了。