纯牛奶喝多了会长胖吗 由果蔬网提供, 节制食量，对于减肥也是有利的。因而，肥胖兼高血脂者适量喝牛奶有益处。

总之，完整没有须要耽心喝牛奶会对于体重构成威胁。何况，单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因，不良的生活习惯，譬如暴食暴饮、缺乏活动等，致使脂肪无法斲丧，才是题目的关键所在。