最近这段时间有一些脾胃虚的情况，医生让我多喝一些莲子猪肚汤，让我每天都喝一些，每次喝了之后我总是感觉有一些胃不舒服，请问莲子猪肚汤有什么好处呢？

像这种脾胃不好，而且吸收也不好的情况，我建议你可以口服一些康胃口服液，那个时候一定要注意一些饮食上的调理，吃一些容易情感消化的食物，不要吃一些刺激性的食物，脾胃虚弱对于一些脾胃气虚的患者可以服用一些香砂养胃丸。要多注意摄取一些蛋白质，含量丰富，微量元素含量丰富的食物，瘦肉，猪肝，蛋制品，营养一定要丰富容易消化讲究营养，不要吃油腻生冷的食物。

莲子怎么去壳效果好

晒干的莲子之前肯定经过加工了，这种莲子的壳一般都是比较坚硬的。如果用温水泡很长时间还不能去壳的话，建议可以把莲子用刀切出来一个小口，然后继续放在锅里面煮，这样的话再用嘴咬的时候壳就会很容易裂开了，里面的莲心就能迟到了。实在不行的话干脆用钳子，就像吃核桃那样一个一个的掐碎，这种方法比较简单，不过吃的时候比较着急，很容易弄伤手指。

吃完榴莲是否可以吃桔子呢？

女性在怀孕期间是可以适量的吃一些水果的，但是建议你不要吃太多，如果吃太多食物的话，将会导致你出现消化不良的情况，同时女性在怀孕期间一定要多补充一些钙物质，比如在平时的时候可以选择吃钙片或者喝酸奶等其他食物，怀孕期间的女性不能够吃一些高脂肪或者高热量的食物，平时的时候应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且怀孕期间还需要定期的去医院做产检。