我的闺蜜经常会买一些陈皮回来，然后泡水喝，每次都会买很多，一次也泡很多，他说这个很有营养的。让我多喝一些，我想知道这个有什么用？

陈皮是橘子皮经过加工制作而成的一种食物，有很多的营养，陈皮具有止咳化痰，止渴，健脾，顺气等等的功效。陈皮也是一种药材，是能够当做药食用的，急慢性气管炎疾病或者是心血管疾病患者是可以经常喝陈皮水，有效的缓解症状，饿死能够治疗胃痛，乳房结块，疝气，胸涨，胸痛等等，陈皮对身体是有很多的好处，一般油腻开水泡陈皮的话，最好是选择温水比较好，才不会破坏陈皮里面的营养。

用陈皮泡水喝有什么功效呢？

陈皮泡水可以治疗一些胸腹胀满的疾病，因为陈皮气味芳香，辛散通温，能入脾胃，所以可以用于一些脾胃气涨，陈皮泡睡还能解决人的一些咳嗽的症状，长期的坚持喝陈皮泡水，可有效的解决上面的一些情况，而且陈皮泡水可以用于饮食消化不良和没胃口这类的症状，可以增强人的免疫力，而且对于明目养肝也是有一定的疗效的，但在空腹的时候最好不要去喝它。

陈皮可以泡水喝吗，该怎么吃

在如今人们越来越来越注重养生，陈皮是一种顺气的花茶种类，可以促进消化，兴脾健胃，也可以去除干燥保持提供所需要的水分。因此，可以用陈皮来泡水喝，如果喉咙肿痛它可以达到清热解毒的功效。陈皮水味道有点怪，有的人喜欢有的人不喜欢，但值得提醒大家注意的是，陈皮水不能经常喝，因为容易伤元气，可以配着阿胶红枣或者是当归片一起服用，效果更佳。