无论是在哪一个年龄阶段的人们的心目中，萝卜都是一种对于人体非常有益处的食品。尤其是老年人多吃萝卜的话，不但可以低落疾病的产生几率，还可以让老年人身材里的三高症状涌现显着淘汰。恰是由于看中了萝卜的药效，不少家长们也会适量的给本身孩子吃一些萝卜，但是小孩子可以或许吃萝卜吗?

宝宝多大可以吃白萝卜?

一样平常要到宝宝六个月添加辅食之后就可以添加白萝卜。至于怎么样给宝宝吃，由于差别年龄阶段的宝宝肠道消化本领会有所不同样，以是要做与宝宝月龄相实用的宝宝餐。

如何挑选白萝卜?

奇怪白萝卜，光彩嫩白，捏起来外貌对比硬实。若白萝卜最前面的须是直直的，大多环境下，白萝卜是奇怪的，反之，要是白萝卜根须部乱七八糟，分叉多，那末就有大概是糠心白萝卜。

白萝卜雪梨粥

食材：大米，白萝卜，雪梨

做法：

1、大米淘净，放进电饭煲;

2、雪梨以及白萝卜去皮，切小块，放进摒挡机，加少许白开水，搅拌成水煳状;

3、把搅拌好的雪梨白萝卜水煳倒进电饭煲，要是水不敷的话，再加入适量白开水大概开水，以你想要的粥的稀稠度添加你以为适合的水量;

4、启动电源，选择煮粥模式。

这种煳状的粥，适宜六到八个月还不太会品味的宝宝进食。一岁摆布的宝宝，可以把打煳的步调换成切小丁。

白萝卜蒸虾仁

食材：白萝卜，虾仁

做法：

1、鲜虾剥皮，去虾线，洗净，用少量白醋腌十分钟去腥味;

2、白萝卜去皮洗净，切成片;要是有造型模具，可以把白萝卜片切成花型;

3、白萝卜片以及虾仁装盘，放进蒸锅，大火蒸4分钟，关火，再在锅里闷3分钟;

4、出锅，在盘上撒少量葱花碎装点;

要是是一岁多的宝宝可以在出锅的时间加点生抽以及香油提味道。

白萝卜豆腐丸子汤(适合一岁以上的宝宝)

食材：白萝卜、肉馅适量、豆腐适量

做法：

1、肥瘦肉本身剁成细馅儿，参加少许盐并参加少量葱姜末去腥;

2、豆腐不消切，参加肉馅儿开始用手捏;

3、要捏到肉馅以及豆腐混淆，豆腐肯定要捏到很细，否则捏圆子的时间容易散;

4、白萝卜切细丝;

5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水，用手把豆腐丸子一个个匀称的挤好放在萝卜丝外貌，开小火。

6、待豆腐丸子整个捏完，调中火煮开七八分钟摆布(视丸子巨细调解)，撒入葱花，滴两滴香油，就可以出锅了。