酵素萝卜的做法 由果蔬网提供, 包管全部打仗食品的东西、容器无油无水。

2、根据一层萝卜一层红糖次序放入容器，末了放一层柠檬，不要放太满。

3、安排干燥阴凉处2-4周便可

4、食用方法：在饭后服用两三勺便可，体质偏凉、糖尿病人群，不宜多服。

小贴士

可用糖醇或者一些寡糖取代红糖以到达淘汰糖分摄入的作用。

白萝卜食用禁忌

白萝卜非常的柔软，煮熟之后轻微嚼几下就能吞咽，带有一种淡淡的清香。白萝卜服法许多，可以做成馅料，也可以炖汤，腌制成酸萝卜大概是炒熟了吃，但实在白萝卜可以生吃，无非饭后半小时不克不及生吃白萝卜。表面餐馆都会有胡萝卜、白萝卜混炒的菜式，无非两者是不克不及一块儿吃的，由于胡萝卜含有的一种解酵素会损坏白萝卜中的维生素C。除了胡萝卜，白萝卜不克不及以及甚么同台用饭?

白萝卜不克不及以及橘子一块儿吃。同吃的话会诱发甲状腺疾病，会致使甲状腺肿大，而白萝卜以及海带同吃，则会防备甲状腺肿大。

白萝卜不克不及以及苹果、提子等酸性生果同吃。一块儿吃的话会诱发甲状腺疾病，白萝卜会孕育发生一种抗甲状腺的物资硫氰酸，无非酸性生果中的类黄酮剖析后会克制硫氰酸，因而容易诱发甲状腺肿大。

白萝卜不克不及以及人参一块儿吃。

白萝卜性凉而人参属于热性药材，白萝卜会抵消人参的效用。

白萝卜不克不及以及中药一块儿吃。在吃药丸大概是中成药的时间，吃白萝卜会影响药效。

白萝卜不克不及以及木耳一块儿吃。同吃会容易患上皮炎。