如今人的生存好了，在吃的方面变得无比的细致。曩昔，各人吃是为了填饱肚子。而如今人们吃为了康健，那末下面就给各人先容一款康健鲜味的南瓜酱焗饭。

1.南瓜、洋葱切丁

2.锅内下入黄油化开，爆香洋葱丁，放入南瓜丁炒香，加水、黑胡椒粉，煮烂，水份只管即便收干

3.用勺子碾碎南瓜，可留一点颗粒，盛出

4.火腿肠、香菇切丁

5.锅中少量油，参加香菇、火腿肠略炒

6.参加米饭炒匀

南瓜酱焗饭的细致要领步调已经先容完了，相识完须要的步调，如今要做的便是实践了，信赖本身开始训练吧。