草莓牛奶汁的做法 由果蔬网提供, 红莓、洋莓、地莓等，在广东及港澳地区则是将草莓的英文“Strawberry”直接音译为“士多啤梨”。拉丁文名为Fragaria×ananassaDuch.。蔷薇科、草莓属多年生草本，一种赤色的花果。

草莓的表面呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特别的浓烈生果芬芳。

草莓营养价值高，含富厚的维生素C，有资助消化的效用，与此同时，草莓还可以牢固齿龈，清爽口吻，滋润喉部。春天人的怒气每每对比茂盛，吃点草莓可以起到抑制作用。此外，草莓最佳在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可增进胃肠蠕动、资助消化、改进便秘，防备痔疮、肠癌。

原料：

草莓[1]90克，牛奶250毫升，蜂蜜。

制法：

1、草莓洗净去蒂，对于切开。

2、将草莓、牛奶、蜂蜜放入果汁机中，搅拌匀称，倒入杯中便可。

食用方法：

1、直接饮用；

2、对付胃欠好的白叟及抵抗力弱的儿童，加热食用也可；

3、可以作为佐料，参加粥中食用；或加面包片；馒头片；

其他用法：

可以用做面膜利用：牛奶嫩滑肌肤，草莓也是美白肌肤的上品，蜂蜜有保湿作用。将打好的汁匀称的涂在脸上薄薄一层，15分钟之后净水洗净便可。依据自身皮肤环境，可以再加柔肤水或者乳液，也可以甚么都不擦。

上文咱们先容了甚么是草莓以及草莓的效用以及作用，咱们晓得草莓养分富厚而且有很好的食疗效用，以是咱们要擅长应用草莓来为咱们办事，咱们可以用草莓榨汁搭配上牛奶做出草莓牛奶汁来，上文也先容了草莓牛奶汁的具体做法。