板栗的做法是无比多的，最常见的便是糖炒栗子，可以用锅炒，也可以用烤箱烤，实在也可以用微波炉来烤板栗，这是一种非常简单的要领，起首要挑拣对比好的板栗，然后洗净吹干，在板栗一壁斜着隐语，然后就放到微波炉内里来烤制一下，之所以要隐语，一方面是为了吃的时间对比利便，此外一方面制止在在微波炉高温的环境下涌现板栗爆裂的环境。

微波炉烤板栗

1、挑拣板栗：据曩昔一名种板栗的农人大叔奉告过我买板栗肯定要挑两面都是平的那种，也便是板栗果实的那三颗中心的那一颗。由于那一颗是最甜的。并且在接下来的操作过程中，这种样的也是最佳隐语的。

2、板栗洗净至滤盆放到窗台晒大概吹干两小时，然后切板栗，板栗的一壁斜着隐语，切的深度要切到表面的硬壳以及内里那层有绒的薄皮，要是不克不及掌握到恰好切得深一点也没题目，但肯定不克不及切浅了，不然进微波炉烤的历程会爆炸。

3、把切好的板栗放进微波炉，

贴士

1、奇怪板栗含水份多，洗净放表面晒大概吹干两小时就会蒸发掉一些水分，板栗会越发甜。

2、在切板栗的那一步，要是喜好糖多的，可以把切好的板栗泡在糖水里一会，这会烤出来的会越发甜，无非俺本人就喜好栗子自身的甜味，以是就没做这一步了。栗子烤前外貌轻刷一层油，烤出来的会无比香以及油亮。这一步俺也省了，俺都统统从简了。

营养价值:栗子-又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔。栗子漫衍于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地，壳斗大，球形