做法一

质料

用量

番茄1至2枚

猪肉适量

做法

1.适量米，洗净，加油盐浸泡15分钟。

2.按番茄熟度选取一至2枚番茄，开水烫5分钟去皮。按纹路切块，冰震20分钟淘汰番茄汁液流失。

3.适量瘦肉刀背剁碎，净水慢洗，下锅过水去血，捞起。等候番茄冰震收场。

4.番茄肉漠下锅。等20—30分钟。

5.起锅，完成。

做法二

主料

西红柿半个瘦肉小块

盐少量米少量

水大量

西红柿瘦肉粥的做法步调

1.筹备一小块瘦肉切碎，割断筋。剁很大概煮出来是一串串的，以是我用的切。

2.西红柿取半个，一个太多，怕太酸。去皮，为了口感更佳。然后剁碎，将筹备好的瘦肉，西红柿，米一块儿入锅炖。

3.OK，炖好后，看起来很有黏性。多搅拌一下，然后保温。每一吃一碗盛起来加少量盐搅拌就可以给宝宝吃啦。

小贴士

要吃的时间盛到碗里再放盐哦，这模样更有养分，口感更佳哦。

做法三

用料：西红柿100克，猪瘦肉100克，大米100克。

制法：

①猪肉先切丝，腌制一下，西红柿倒腾碎了，大米要先泡好一晚上。

②加热水煮粥，不停搅拌，6成熟了后，先下猪肉丝，9成熟时放入西红柿碎块，2分钟后上锅。楼上刚说的要领实在不可行，西红柿是可以生吃的，倒腾碎后直接就可以放入了，不克不及多煮，肯定要细致粥自身是很热的，要预留冷却的时间对肉以及西红柿的热量，否则吃起来就很面的。